端午节，逍遥推荐好玩法 - 逍遥论坛

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端午学民谣，大家一起唱

粽子香，香厨房。

艾叶香，香满堂。

桃枝插在大门上，出门一望麦儿黄。

这儿端阳，那儿端阳，处处都端阳。

五月五，过端午，

挂香包，插艾草，家家要祭祖。

五月五，过端午，

画个王，喝雄黄，人人庆端午。

五月五，过端午，欢欣又鼓舞。

桃儿红，杏儿黄。

粽子香，包五粮。

剥个粽子裹上糖，幸福生活万年长。

这儿划舟，那儿划舟，龙舟下水喜洋洋。

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快读端午健康知识，学习不乏味

端午避五毒。端午在古人心目中是毒日、恶日，夏季天气燥热，人易生病，瘟疫也易流行；加上蛇虫繁殖，易咬伤人，所以要十分小心，端午可以多做一些有益于身体健康的卫生活动。

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1、“五月五日，竞采杂药，可治百病。”

端午“采百草”，亦采药草之俗，主要是因端午前后草药茎叶成熟，药性好。

2、端午日洗浴兰汤。

兰不是兰花，而是菊科的佩兰，有香气，可煎水沐浴。后来一般是煎蒲、艾、凤仙、白玉兰、柏叶、大风根、艾、蒲、桃叶等煮成药水洗浴，据说可治皮肤病、去邪气。
3、饮蒲酒、雄黄、朱砂酒，以酒洒喷。

雄黄加水和酒洒于室内可消毒杀菌，饮蒲洒也颇有益。
4、采茶、制凉茶。

北方一些地区，喜于端午采嫩树叶、野菜叶蒸晾，制成茶叶。广东潮州一带，人们去郊外山野采草药，熬凉茶喝。这对健康也有好处。

动手包粽子，宅家也欢乐

最初的粽子叫“筒粽”，到了魏晋时代，端午吃粽子已极为普遍，煮食用菰叶包粘米、粟子、枣子及其他佐味品做成的粽子。后来人们用艾叶或苇叶包粽子。

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